根深い症状とインナーマッスル・靭帯 |世田谷の気功整体【3年以上治らないお悩みに】ちゅうしん整体院

滑車の固定と、荷物の持ち上げ

滑車そのものが、ぴたっと固定されていないと
どんなに強い力でロープを引っ張っても、荷物が持ち上がらない

このとき、人間の体でいえば、滑車にあたるものは関節です。
なぜなら、それは、骨を動かすときの支点にあたるものだからです。

滑車も関節も、支点であり、固定されていなければ狙った作用を実現することができません。

関節を固定しているのは、靭帯、インナーマッスルといった
より、骨のそば近くにある組織です。

一方、表面についている大きな筋肉＝アウターマッスルは、骨を動かすパワーを発揮するものです。

靭帯・インナーマッスル＝支点の固定
アウターマッスル＝動かすパワー

パワーを出す、アウターマッスルについては、トレーニングやストレッチによる効果が出やすいため、そこで何か根深い問題が起こるということは、よほどの運動不足や老化がない限りはまれです。

一方、靭帯やインナーマッスルは、強くてしなやかであることが重要。
なぜしなやかでなければならないかというと、滑車を固定するのと、関節を固定するのとでは少し状況が違うからです。

滑車の場合は、回転の中心に穴をあけてひもをとおしてしまえば、
ひも自体はがちがちに硬かったとしても、ちゃんと滑車は回転できます。

しかし、関節の固定は通常、回転の中心に穴など開いていません。
そのかわりに、関節の外から包むような構造で関節を固定します。

すると、関節が回転するためには、関節を包んでいるものたちが、適度なしなやかさで伸びたり縮んだりしなければなりません。

たとえば関節の周辺をコンクリートのような硬い素材で覆ってしまえば、
関節はまったく動かなくなり、運動性能がなくなってしまいます。

このような理由から、靭帯やインナーマッスルには適度なしなやかさが要求されるのですが、もしこれらが硬くなってしまった場合

その解決方法としてトレーニングやストレッチを採用しても
なかなかうまくいかないことが多いと推測されます。

たとえば、トレーニングで体を動かしても、動きの主役はアウターマッスルになってしまい、靭帯やインナーマッスルを万全に動かすのはただでさえむつかしいです。

ましてや、靭帯やインナーマッスルが硬くなってしまっているとあっては、トレーニングでそれを動かすのは不可能といっていいでしょう。
ちなみに、靭帯にはそもそも筋肉のような運動機能はないので、そもそもトレーニングで動かすのはむつかしいですが。

また、ストレッチしようにも、硬くなってしまっている部分を伸ばそうと頑張ってみたところで、別のしなやかな部分が、硬くなってしまっているところを補って余計に伸びていくだけで

硬くなったところを伸ばすには至らないこともよくあります。

このような理由から、治りにくい症状というのは、靭帯やインナーマッスルといった、関節の深いところにあるものたちが原因になっていることが多く、それらの適切な弾力を取り戻すことが、整体においてとても大事になるわけです。